Kruiden - Oregano - 40 gram
Oregano kennen we vooral door het gebruik in de Italiaanse en Griekse keuken. De smaak is kruidig, maar tegelijk ook licht zoet. Het is een van de belangrijkste bestanddelen van pizzakruiden. In Mexico is het samen met chilipoeder een van de belangrijkste bestanddelen van chili con carne-kruiden. Bevat: vitamine A en B1, kalium, calcium en fosfor.
Tip: doe een flinke snuf oregano door je pizzadeeg. Je brengt hiermee de pizzabodem lekker op smaak.
LET OP!
Voor alle kruiden geldt niet onbeperkt eten. In (heel) grote hoeveelheden kan het leverschade veroorzaken.
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 1110,37 kJ |
| Energie | 265 kcal |
| Vetten | 4,3 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,5 gram |
| Koolhydraten | 68,9 gram |
| waarvan suikers | 0 gram |
| Eiwitten | 9 gram |
| Vezels | 0 gram |
